Maestría en Psicología de la Salud y Estilos de Vida
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FACTORES PSICOSOCIALES Y ESTRÉS LABORAL EN TRABAJADORES DE UNA EMPRESA INDUSTRIAL(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2024-02-13)Actualmente, según varios estudios, la salud laboral está relacionada no solo con la forma en que se lleva a cabo el trabajo, sino también con las repercusiones que pueden tener en la salud física, mental y social. Por lo tanto, es importante centrarse en mejorar la salud de los empleados para crear un ambiente laboral saludable. Objetivo: Identificar si existe una relación en estrés laboral con factores de riesgo psicosocial y determinar las diferencias entre ambas variables según su tipo de trabajo tanto en el área administrativa y área de producción. Materiales y Métodos: se evaluó a 81 trabajadores entre los cuales el 52 % son hombres y el 48% mujeres que laboran en la empresa industrial para determinar si existe diferencia entre las dos áreas comparadas administrativa y de producción. Resultados: demostraron que no son significativos al nivel del 5% y mediante las pruebas concluimos que las áreas de trabajo administrativas con producción no muestran diferencia significativa.Acceso abierto
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Burnout, Sentido de Vida y Estilos de vida en trabajadores de una Unidad Minera en Caylloma, Arequipa(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2024-02-13)La investigación tuvo como objetivo relacionar el síndrome de burnout, el sentido de vida y los estilos de vida de los trabajadores de una Unidad minera de Caylloma, Arequipa, Perú. El estudio realizado fue de enfoque cuantitativo de corte transversal con diseño no experimental de tipo correlacional simple. La muestra se conformó por 270 participantes (93.7%) hombres y (6.3%) mujeres, entre las edades de 20 a 64 años (M = 37.3, DE = 8.17). Además, se utilizaron los instrumentos de Burnout Clinical Subtype Questionnaire (BCSQ-36), Purpose In Life para la variable sentido de vida y Fantástico para la variable estilos de vida. Los resultados evidenciaron que existe una correlación débil negativa entre el síndrome de burnout y estilos de vida; mientras que la correlación entre estilos de vida y sentido de vida tienen una correlación alta y positiva; mientras que burnout y sentido de vida tienen una correlación débil negativa. Los resultados servirán como base para la implementación de futuros programas sociales orientados para el bienestar y la promoción de estilos de vida saludables, desarrollando un mejor sentido de vida que contribuirá a la prevención del burnout en trabajadores mineros que realizan jornadas atípicas en el Perú.Acceso abierto
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Características psicológicas deportivas y resiliencia en un grupo de surfistas de Lima y Callao(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2024-02-14)Este estudio se enfocó en analizar la relación entre las características psicológicas deportivas y las dimensiones de la resiliencia en un grupo de 200 surfistas de Lima y Callao mediante una investigación de corte transversal con un enfoque cuantitativo y diseño correlacional. Se utilizaron el Inventario Psicológico de Ejecución Deportiva (IPED) y la Escala de Resiliencia en el Contexto Deportivo (ERCD) para recopilar datos. Los resultados revelaron correlaciones significativas y positivas entre las dimensiones autoconfianza, control visuo-imaginativo, nivel motivacional, control de afrontamiento positivo y control actitudinal con un efecto moderado de .32, .35 y .39 respectivamente. Además, para el control visuo-imaginativo y nivel motivacional sus criterios de magnitud fueron bajos con un .28 y .27 respectivamente, lo que respalda los objetivos planteados. Asimismo, en el análisis de la dimensión de competencia personal de resiliencia muestran un efecto alto con un .89. Finalmente, se encontró una correlación inversa (-.22) entre la dimensión de afrontamiento negativo del IPED y la resiliencia, lo que indica que un mayor afrontamiento negativo está relacionado con una menor resiliencia en los surfistas. Este estudio proporciona información para la comprensión de los factores psicológicos que pueden influir en el desempeño y bienestar emocional de los surfistasAcceso abierto
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Sentido de vida y autocompasión en catequistas católicos del Perú(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2024-02-09)El presente estudio tuvo como objetivo analizar la relación entre el sentido de vida (SV) y la autocompasión (AC) en catequistas católicos del Perú, y determinar si existe o no correlación y predictibilidad entre ambas variables. La muestra de la investigación estuvo conformada por 216 catequistas del Perú, 82 hombres y 134 mujeres, con una media de edad de 37 años. El 84.3% de ellos son laicos y el 25.7% son religiosos, sacerdotes o seminaristas. Para medir el SV se usó el Test de sentido de vida (PIL Test) de Crumbaugh y Maholick, y para medir la AC se usó la Escala de Autocompasión (SCS) de Kristin Neff. Los resultados mostraron que sí existe una correlación significativa, directa y positiva entre el sentido de vida y la autocompasión. También, se mostró que la autocompasión fue predictor moderado del sentido de vida y viceversa. Por lo tanto, ya que la autocompasión y el sentido de vida son factores protectores para una adecuada salud mental, se recomienda promover ambas variables, sobre todo en el contexto actual de la sociedad, donde conviven la exigencia de hiperproductividad con situaciones de vulnerabilidad y riesgos psicosociales, producidos por la violencia, las guerras, las nuevas enfermedades y el calentamiento global.Acceso abierto
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Resiliencia y Mindfulness como predictores del Bienestar Psicológico en migrantes que residen en la ciudad de Lima(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2024-02-09)La presente investigación tuvo como objetivo determinar si la resiliencia y el mindfulness predicen el bienestar psicológico en migrantes que residen en Lima. La muestra se obtuvo por medio del muestreo no probabilístico por conveniencia y estuvo conformada por 348 migrantes de nacionalidad venezolana, quienes en su mayoría presentaron una edad promedio de 35 años, con mayor prevalencia de sexo femenino, con tiempo de permanencia de un poco más de 5 años, con estatus migratorio regular y se encuentran laborando. Se utilizaron tres instrumentos, la escala de Resiliencia (ER), Mindful Attention Awareness Scale (MAAS-5) y la Escala Abreviada de Bienestar Psicológico de Ryff (SPWBA). Los resultados mostraron que la resiliencia y el mindfulness son predictores significativos de la percepción de bienestar psicológico. En conclusión, se evidencia la relevancia de los factores internos como la resiliencia y el mindfulness en la población migrante, así como, los factores protectores externos que involucran a las redes de apoyo familiar y comunitarios, la regularización migratoria que permite el acceso a servicios básicos del Estado y oportunidades laborales o de emprendimientos, los cuales influyen de manera positiva y significativa en su autopercepción del bienestar psicológico lo que favorece a su proceso de integración en el país de acogida.Acceso abierto
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Resiliencia y Autocompasión como predictores de la Calidad de Vida Relacionada con la Salud en estudiantes de secundaria de San Luis de Shuaro, Chanchamayo(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2024-02-07)La adolescencia implica cambios a nivel físico, psicológico y social, los cuales, junto a un contexto de pobreza y otros problemas sociales, podrían alterar su desarrollo a nivel personal, familiar y comunitario. Por ello, es importante el estudio de recursos personales donde destaca la resiliencia y la autocompasión con el fin de impactar de forma positiva en su calidad de vida. El objetivo de la investigación fue determinar en qué medida la resiliencia y la autocompasión predicen la calidad de vida relacionada con la salud en adolescentes. La muestra fue de 225 estudiantes de cuatro instituciones educativas de gestión estatal de nivel secundario pertenecientes al distrito de San Luis de Shuaro, Chanchamayo; del primero hasta quinto grado de secundaria, sus edades oscilan entre los 12 y 17 años, el 52.5% mujeres. Los instrumentos que se utilizaron fueron la Escala de Resiliencia de Wagnild y Young, la Escala de Autocompasión versión corta y el cuestionario KIDSCREEN-27. Los resultados evidenciaron en un primer modelo que mayor autocompasión y mayor resiliencia son predictores de una mayor calidad de vida relacionada con la salud. En el segundo modelo, la dimensión de perseverancia de la Escala de Resiliencia predice de mejor forma calidad de vida que la escala total. Cabe resaltar que en ambos modelos de regresión la variable autocompasión fue el mayor predictor. Estos hallazgos indican la importancia de considerar la autocompasión como recurso interno para mejorar la percepción de salud y bienestar en una población de escasos recursos que aunado a ello está atravesando la etapa de la adolescencia.Acceso restringido temporalmente
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Propiedades Psicométricas del Cuestionario de Apoyo Social Percibido (MOS) en pacientes con enfermedades crónicas en Perú(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2023-09-29)Se analizaron las propiedades psicométricas de la Escala de Apoyo Social Percibido (MOS) (Sherbourne & Stewart, 1991), considerando la versión colombiana (Londoño, 2012). La muestra estuvo conformada por 200 personas con enfermedades crónicas no transmisibles (34% hombres y 66% mujeres) con edades entre los 18 y 91 años (M = 59.5). La validez de la estructura interna fue mediante el análisis factorial confirmatorio (AFC), obteniendo índices de ajuste (x 2 = 448, gl = 143, x 2 /gl = 3.12, CFI = .92, TLI = .91, SRMR = .0394, RMSEA = .103) para la estructura de cuatro factores. La convergencia con el Índice de Calidad de Vida (ICV) fueron positivas en todas las asociaciones. La confiabilidad fue aceptable, con un alfa entre .86 y .96, y, omega de .87 a .96. Se concluye que la escala posee adecuadas propiedades psicométricas para su uso en poblaciones similares en el Perú.Acceso abierto
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Propiedades psicométricas de la escala de discriminación percibida en la comunidad LGBT en Perú(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2023-10-18)El objetivo del presente estudio fue determinar las propiedades psicométricas de la Escala de Discriminación Percibida en la Comunidad LGBT (EDPCL) en Perú. Se realizó un muestreo por conveniencia con 279 individuos, hombres y mujeres, de más de 18 años pertenecientes a la comunidad LGTB y residentes en el Perú. Se utilizó un enfoque cuantitativo de tipo instrumental con un cuestionario de 30 enunciados: 20 correspondientes a la Escala de Discriminación Percibida y 10 de la Escala de Resiliencia de Connor-Davidson (ERCD). Para determinar la validez interna del instrumento, se llevó a cabo un análisis factorial confirmatorio que mostró buenos índices de ajuste en un modelo que considera ocho dimensiones interrelacionadas (χ²/gl = 3.50, CFI = .858, TLI = .840, SRMR = .0732, RMSEA = .0947). Los niveles de consistencia interna y los coeficientes omega se situaron en un rango de .89 a .91. A fin de evaluar la validez divergente entre las escalas de la EDPCL y la ERCD, se empleó el test no paramétrico de Spearman. Este análisis reveló una correlación negativa débil entre la dimensión individual y grupal de la EDPCL y la dimensión evaluada en la ERCD. La conclusión es que la EDPCL es un instrumento psicométrico apropiado para aplicar en comunidades LGBT+.Acceso abierto
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Factores psicosociales laborales y bienestar psicológico de los trabajadores de una empresa del rubro financiero de Lima Metropolitana(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2023-10-04)El objetivo de esta investigación fue relacionar los factores psicosociales laborales y el bienestar psicológico en los trabajadores de una empresa del sector financiero de Lima Metropolitana, conformada por 223 trabajadores, siendo el 52% mujeres y 48% varones, entre los 21 y 67 años. La investigación fue de tipo predictivo y enfoque transversal, y se utilizaron los cuestionarios CENSOPAS-COPSOQ (Lucero-Perez M. et al., 2021) y la Escala de Bienestar Psicológico (SPWB), en la versión validada al Perú (Perez, 2017). Los resultados obtenidos evidencian que, los factores psicosociales laborales como el, apoyo social y calidad del liderazgo, el control sobre el trabajo, compensaciones del trabajo y el capital social, se relacionan de manera negativa con todas las dimensiones del bienestar psicológico. Así mismo, se encontró que el factor de apoyo social y calidad de liderazgo es el único factor que influye en el bienestar psicológico en sus dimensiones de relaciones positivas, autonomía, dominio del entorno y crecimiento personal.Acceso abierto
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Relación entre autoconcepto físico y dismorfia muscular en estudiantes deportistas Universitarios de Lima(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2023-10-02)En la última década, diversos estudios han reportado la existencia de insatisfacción de la imagen corporal de deportistas y estudiantes universitarios. Como consecuencia, este hecho afecta la percepción muscular de los mismos, puesto que no coincide con la realidad. La Dismorfia Muscular (DM) es un trastorno obsesivo-compulsivo subcategorizado recientemente como un trastorno dismórfico corporal. Por tanto, el objetivo fue relacionar el Autoconcepto Físico (AF) y DM en deportistas universitarios de Lima – Perú. Asimismo, analizar la relación de AF y DM, según las variables sociodemográficas como sexo, tipo de deporte, frecuencia de días de práctica. Participaron 170 deportistas universitarios con edades entre 18 y 25 (X̅ 20,9, DE = 2.31) quienes completaron la Muscle Appearance Satisfaction Scale (MASS) y el Cuestionario de Autoconcepto Físico (CAF). El presente estudio empleó la prueba estadística de Spearman para el análisis psicométrico correlacional, el cual se obtuvo correlaciones negativas y significativas entre casi todas las dimensiones del CAF y MASS. Se calculo un modelo de regresión lineal, la cual fue estadísticamente significativa (p < .001) para las variables habilidad física, condición física atractivo físico, autoconcepto físico general y autoconcepto general; indicando que el 25.1% predice la varianza de sintomatología de DM. La prevalencia de sintomatología de DM fue 5,3%. Finalmente, se concluye que a mayor AF y menor presencia de sintomatología de DM.Acceso abierto
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Factores de riesgo asociados a Trastornos de Conducta Alimentaria en adolescentes de Lima Metropolitana(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2023-04-08)El presente estudio tuvo por objetivo determinar los factores de riesgo que predicen la presencia de Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) en un grupo de 218 adolescentes mujeres de edades entre 12 y 18 años (M = 15, DS = 1.33), todas ellas estudiantes de una institución educativa pública de Lima Metropolitana. Para ello, se utilizaron dos herramientas de medición, la escala de Eating Attitudes Test (EAT - 26) y la escala de Eating Disorder Inventory (EDI - 3). Los resultados mostraron que existen 3 factores que predicen en mayor medida futuros TCA, dentro de los cuales están la Obsesión por la delgadez (DT), las Conductas bulímicas (B) y el Ascetismo (AS); mientras que aquellos que predicen en menor medida la aparición del cuadro son el Miedo a la madurez (FM) y el Desajuste emocional (EM). Estos factores se relacionan con características propias de la edad evolutiva de las adolescentes y los desafíos que enfrentan a nivel social y personal durante esta etapa. Es así como, este estudio, pretende generar puntos de atención en programas preventivos que permitan la reducción de la tendencia a padecer TCA en adolescentes mujeres.Acceso abierto
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Ansiedad y mindfulness en personas con diabetes mellitus tipo 2 de la ciudad de Lima(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2022-04-19)La investigación tuvo como objetivo evaluar la relación entre la ansiedad y el mindfulness en personas con DMT2. La muestra estuvo conformada por 208 personas, 57.7% hombres y 42.3% mujeres, sus edades se mantuvieron en un rango de 18 a 70 años (X 44 años). Para evaluar las variables se utilizaron los instrumentos: IDARE (Silva, Hernández, Jiménez y Alvarado, 2016) y Mindful Awareness Attention Scale (MAAS-5) adaptado por Caycho-Rodríguez, et al. (2019). Como resultado se halló una correlación inversa significativa entre la variable de mindfulness y las variables de Ansiedad-Estado y Ansiedad-Rasgo en personas que padecen DMT2. Este estudio resalta la importancia en elevar el nivel de mindfulness para neutralizar los efectos de la Ansiedad-Estado y Ansiedad-Rasgo en personas con DMT2. La implicancia del estudio es diseñar programas de intervención psicológica, basados en la utilización del mindfulness para minimizar la ansiedad, en los tratamientos de personas con DMT2.Acceso restringido temporalmente
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Resiliencia y estrategias de afrontamiento en adolescentes del caserío Santa Clara de Nanay(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2022-09-01)Introducción: El objetivo fue determinar la relación entre la resiliencia y las estrategias de afrontamiento en adolescentes del Caserío Santa Clara de Nanay. Método: La muestra fue de 115 adolescentes, el 69.3% fueron del género femenino, la edad promedio fue de 14 años y el 80% no terminó la secundaria. Para evaluar la resiliencia se utilizó la Escala de Resiliencia (ER) creada por Wagnild y Young (1993); para evaluar las estrategias de afrontamiento, se utilizaron las Escalas de Afrontamiento para adolescentes (ACS) creada por Frydenberg y Lewis (2000). Resultados: Se halló que existe relación positiva entre resiliencia y las estrategias de afrontamiento como: Acción social, Fijarse en lo positivo y Concentrarse en resolver el problema, cuya relación fue moderada; así como con Buscar pertenencia, Búsqueda de apoyo social y Buscar apoyo espiritual, con las que se relacionó de manera débil. Por otro lado, no se relacionó de manera significativa con las estrategias de No afrontamiento y Reducción de la tensión. Conclusión: Los adolescentes que tienen mayor grado de resiliencia presentan mayor tendencia a la utilización de estrategias de afrontamiento enfocadas a la búsqueda de apoyo social y de predisposición a resolver el problema, dejando de lado las de tipo evitativas.Acceso restringido temporalmente
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Presencia de ansiedad y depresión en pacientes de consulta externa de gastroenterología en Lima Metropolitana(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2022-07-11)Objetivos: Identificar la presencia de ansiedad y depresión en pacientes que acuden a consultorio externo de gastroenterología en la ciudad de Lima y describir los antecedentes gastroenterológicos y síntomas más relacionados a estos trastornos. Materiales y Métodos: La muestra estuvo conformada por 200 pacientes adultos pertenecientes a 32 distritos de Lima Metropolitana, atendidos por la especialidad de Gastroenterología en la modalidad de consultorio externo durante marzo a octubre del 2021, a quienes se les aplicó la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HADS) adaptada por Vilela. El estudio fue descriptivo-correlacional y la muestra prospectiva. Resultados: Alrededor de 1 de cada 2 pacientes (49%, n=98) presentó ansiedad, 1 de cada 5 (19%, n=38) depresión y 16.5% (n=33) concomitantemente ambos trastornos. Los antecedentes gastroenterológicos de Gastritis (v=0.259) y Síndrome de Intestino Irritable (v=0.188) mostraron asociación estadística para ambas variables. Diarrea (v=0.214) y dolor torácico (v=0.215) fueron síntomas asociados a ansiedad, así como dolor torácico, con depresión. Conclusión: Los trastornos de ansiedad y depresión tienen alta prevalencia en la población que acude a consulta externa, sugerimos explorar dichas variables y ofrecer un abordaje multidisciplinario a los pacientes atendidos por esta modalidad.Acceso restringido temporalmente
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Resiliencia y calidad de vida en mujeres víctimas de violencia doméstica en Trujillo(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2022-03-30)El objetivo de la investigación es relacionar la Resiliencia y la Calidad de vida en mujeres de 18 a 60 años, víctimas de violencia doméstica en la ciudad de Trujillo-Perú. La muestra estuvo integrada por 123 mujeres que asistieron a consulta por violencia doméstica en Centros de Salud Mental Comunitarios. La escala de resiliencia de Wagnild y Young (ER) y el cuestionario de calidad de vida WHOQOLBREF fueron los instrumentos aplicados para el objetivo de esta investigación basadas en un diseño no experimental; de corte transversal y descriptivo - correlacional. Se encontró una correlación directa y significativa entre las variables, comprobando la hipótesis que, a más resiliencia, mejora la percepción de calidad de vida de las mujeres violentadas en sus hogares. Adicionalmente, se concluye que las variables de Resiliencia, Aceptación con uno mismo y Competencia personal, tienen una mayor correlación con la dimensión psicológica de Calidad de vida.Acceso abierto
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Necesidades psicológicas básicas y GRIT en universitarios becarios del PRONABEC(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2022-06-30)El presente estudio cuantitativo de diseño predictivo tiene como objetivo general determinar la influencia de las Necesidades Psicológicas Básicas (NPB) y algunas variables sociodemográficas sobre el GRIT en una muestra de estudiantes becarios financiados por PRONABEC de una universidad privada de Lima. Se aplicaron la Escala de Grit y la Escala de Satisfacción y Frustración de Necesidades Psicológicas Básicas a 865 estudiantes, de los cuales el 54.7% son del sexo femenino y las edades fluctúan entre los 16 y 47 años de edad, siendo el 74.5% residentes de Lima. Los resultados mostraron que el GRIT está relacionado positivamente con la satisfacción de las NPB, a mayores niveles de GRIT, mayor probabilidad de satisfacer las NPB y viceversa. Por lo contrario, existe una relación negativa entre las dimensiones del GRIT (consistencia y perseverancia) y la frustración de las NPB. Asimismo, se identificó que las mujeres y estudiantes de primera generación presentan mayores niveles de GRIT. La capacidad predictiva del modelo valorada mediante R cuadrado corregido fue de 0.503. Como conclusión la presente investigación confirma un alto grado de influencia de la dimensión satisfacción de la necesidad competencia sobre el GRIT. Así como, la influencia de las variables sociodemográficas en cuanto a la consecución de objetivos. Lo cual podría ser objeto de procesos interventivos que busquen fortalecer el GRIT y las NPB en una muestra con características similares.Acceso restringido temporalmente
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Efectos de un programa de reiki para la reducción del estrés y ansiedad durante la Covid-19 en trabajadores de Lima(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2022-04-20)Se ha encontrado evidencia de cómo la pandemia de la Covid-19 ha incrementado los indicadores de estrés y ansiedad. Ante esta situación, la presente investigación tiene como objetivo determinar el efecto de un programa de intervención en reiki a distancia en el estrés y ansiedad durante el periodo de confinamiento por COVID-19 en personas que trabajan en la ciudad de Lima, Perú. La hipótesis asociada fue que el reiki a distancia generaría una reducción en los niveles de estrés y ansiedad. La investigación se desarrolló con un diseño del tipo cuasi-experimental con pre-test y post-test, con un muestreo no probabilístico intencional. En total, participaron 28 trabajadores (12 en el grupo experimental y 16 en el control), de los cuales el 39% eran mujeres y el 61% hombres. Como parte del método, se utilizaron las herramientas “EPGE”, “IDARE” y “Coronavirus Anxiety Scale (CAS)”. Se observó una gran disminución en el parámetro de distrés (Cohen´s d: 1.006), así como en el de ansiedad-estado (d:1.678) y un gran incremento en el eustrés (d: .921). Del mismo modo, se tuvo una reducción mediana del parámetro de ansiedad-rasgo (d: .373); en todos los casos versus el grupo control. La ansiedad por coronavirus no mostró mayor impacto. Estos resultados permiten aportar las primeras evidencias sobre los efectos del reiki a distancia en muestras peruanas y brindar la base para promover esta terapia costo-efectiva, generando un aporte práctico y social.Acceso restringido temporalmente
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Intervenciones desde la psicología positiva en adultos mayores: una revisión sistemática(Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)PE, 2022-04-22)El objetivo de esta revisión sistemática fue examinar la evidencia de programas de intervención desde la Psicología Positiva dirigidas a poblaciones de adultos mayores de 60 años a más y donde los autores reconocen su propuesta desde la Psicología Positiva. Se usaron las bases de datos Scopus, Web of Science, Scielo, Redalyc y Dialnet, incluyendo intervenciones que cuenten con grupo experimental y grupo control, publicadas en inglés o español. Fueron consideradas ocho intervenciones y se evidenció que todas reportan resultados significativos, con tamaños del efecto en niveles moderados y cuyos resultados apuntan a la disminución de desesperanza o sintomatología depresiva, nivel de preocupación o ansiedad y mejoras en los niveles de satisfacción, estado de ánimo y optimismo.Acceso restringido temporalmente