Promoción de la salud física, mental y medidas de bioseguridad frente a la pandemia por COVID-19 en un entorno familiar, Chorrillos – Lima, 2020

Abstract

Introducción: Este proyecto de intervención comunitaria fue enfocado en una familia del distrito de Chorrillos perteneciente a la Dirección de Redes de Salud Lima Sur (DIRIS). Las infecciones agudas respiratorias son la principal causa de morbilidad y mortalidad del distrito, la aparición del COVID-19 podría tener efecto mayor por esta causa, implementar medidas de bioseguridad a todo nivel resulta relevante.

Descripción: Previo a la ejecución del proyecto se realizó el análisis de involucrados y el diagnóstico participativo comunitario, los cuales permitieron reconocer a la afectación de la salud física y mental como el problema principal en la familia. El objetivo general fue incrementar las prácticas favorables a la salud física y mental mediante la promoción de hábitos alimenticios y de actividad física, implementación de correctas medidas de bioseguridad frente al COVID-19 y estrategias de relajación. Se realizaron sesiones educativas y talleres; para la evaluación se utilizaron cuestionarios de conocimientos, listas de cotejo y cronogramas de seguimiento.

Resultados: Se logró cumplir el objetivo general satisfactoriamente alcanzando el 100% del volumen y la cobertura en todas las actividades. Se obtuvo una eficacia del 100% en la implementación de hábitos favorables como alimentación saludable y actividad física, medidas de bioseguridad como el correcto lavado de manos y la correcta desinfección de superficies y alimentos, así como en la implementación de estrategias para reducir el estrés.

Conclusiones: El incremento de los hábitos saludables fue notable en la familia, se estableció una propuesta de sostenibilidad favorable.

Introduction: This community intervention project was focused on a family from the Chorrillos district belonging to the Dirección de Redes de Salud Lima Sur (DIRIS). Acute respiratory infections are the main cause of morbidity and mortality in the district, the appearance of COVID-19 could have a greater effect due to this cause, implementing biosecurity measures at all levels is relevant.

Description: Prior to the execution of the project, the analysis of stakeholders and the community participatory diagnosis were carried out, which allowed recognizing the affectation of physical and mental health as the main problem in the family. The general objective was to increase the practices favorable to physical and mental health through the promotion of eating habits and physical activity, implementation of correct biosecurity measures against COVID-19 and relaxation strategies. Educational sessions and workshops were held; for the evaluation, knowledge questionnaires, checklists and follow-up schedules were used.

Results: The overall goal was successfully achieved by achieving 100% of the volume and coverage in all activities. A 100% efficacy was obtained in the implementation of favorable habits such as healthy eating and physical activity, biosecurity measures such as correct hand washing and the correct disinfection of surfaces and food, as well as in the implementation of stress reduction strategies.

Conclusions: The increase in healthy habits was notable in the family, a favorable sustainability proposal was established.