Bienestar psicológico y resiliencia en practicantes de hatha yoga de Lima metropolitana

Abstract

El objetivo de esta investigación es determinar la relación que existe entre el bienestar psicológico (BP) y la resiliencia (R) en una muestra de 122 practicantes de hatha yoga con edades comprendidas entre los 19 y 60 años (M = 34). Para ello, se utilizó la escala de BP para adultos de Casullo (2002) validada por Domínguez (2014) y la validación peruana de la escala de R de Wagnild y Young (Castilla, Coronel, Bonilla, Mendoza & Barboza, 2016). Tras el análisis respectivo, se encontró una correlación positiva entre la R y las dimensiones de Aceptación de uno mismo/Control de situaciones (rho = .294, p < .01) y Autonomía (rho = .298, p < .01); así como también se halló que dichas dimensiones, junto con la de Vínculos, podrían ser predictoras de la R. Lo encontrado podría guardar relación con características propias de la práctica de yoga y lo que esta genera en los practicantes.

The aim of this investigation is to determine the relation between psychological well-being and resilience in a sample of 122 hatha yoga practitioners with ages between 19 and 60 years (M = 34). For this, the psychological well-being scale for adults elaborated by Casullo (2002) and validated by Dominguez (2014) and the Peruvian validation of the resilience scale by Wagnild y Young (Castilla, Coronel, Bonilla, Mendoza & Barboza, 2016) were used. After the analysis, a positive correlation was found between resilience and the dimensions of Acceptance of one self/Control of the situation (rho = .294, p< .01) and Autonomy (rho = .298, p< .01); as well as it was found that those dimensions, in addition to Links, could be predictors of R. Found results could be connected with yoga practice characteristics and what it generates to the practitioners.